Vous êtes stressé(e), surchargé(e), épuisé(e) par votre travail ?
Vous avez du mal à déconnecter du travail, à prendre du temps sans culpabiliser, et sortir de votre fatigue ?
Je vous accompagne à sortir de cette spirale pour retrouver votre équilibre de vie.
— avant que le burn-out ne s’installe pour de bon.

Comment je peux vous aider ?
Vous vous sentez tendue, Ă©puisĂ©e, Ă bout ?Â
→ C’est le signe que votre système nerveux est bloqué en mode alerte permanente.
→ Les consĂ©quences : fatigue persistante, troubles du sommeil, tensions ou douleurs physiques, anxiĂ©tĂ© et Ă©motions Ă fleur de peau, perte de motivation, sensation d’être « sous l’eau », Ă©puisement physique et mental, troubles de la concentration et de la mĂ©morisation, erreurs, oublis…
Grâce Ă une approche psycho-corporelle, je vous accompagne Ă :Â
— réduire durable votre stress,
— alléger la charge mentale,
— retrouver Ă©nergie, sĂ©rĂ©nitĂ© et clartĂ©,Â
— crĂ©er votre Ă©quilibre de vie.Â