Les accompagnements

Parce que chaque situation est unique, je propose deux formats selon vos besoins et votre niveau d’épuisement :

  • La consultation individuelle : sĂ©ances Ă  la carte pour avancer sur une problĂ©matique bien prĂ©cise : un stress ponctuel ou chronique Ă  gĂ©rer, des difficultĂ©s Ă  poser des limites, dĂ©construire des injonctions. 
    — SĂ©ances Ă  la carte, selon vos besoins.
  • Le programme Sunrise : un accompagnement en profondeur pour transformer votre quotidien notamment si vous ĂȘtes Ă  bout, Ă©puisĂ©(e), en Ă©tat de prĂ©-burn-out ou en plein burn-out pour apaiser votre systĂšme nerveux et reconstruire un Ă©quilibre de vie.
    — Un accompagnement pour reprendre les rĂȘnes de votre vie, pas Ă  pas.

Consultation individuelle

Les motifs :

  • Proche du burn-out
  • Fatigue Ă©motionnelle, physique et/ou mentale
  • Stress chronique
  • Surcharge mentale
  • DifficultĂ©s Ă  dĂ©connecter du travail

Programme Sunrise

Si vous :

  • Vous sentez dĂ©bordĂ©(e) par votre travail
  • Vous sentez sous l’eau
  • Vous ĂȘtes Ă©puisĂ©(e) 
  • Vous avez des difficultĂ©s Ă  dĂ©connecter
  • Vous avez peu de temps pour votre vie personnelle

Vous hésitez sur le format ?

Je vous propose un appel dĂ©couverte gratuit pour faire le point sur votre situation actuelle et vous orienter vers le format le plus adaptĂ© Ă  vos besoins et votre niveau d’Ă©puisement.

Quel que soit votre stade, il existe une solution pour vous.

Réservez mon appel découverte

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