Juriste de formation, j’ai exercé pendant plusieurs années dans l’administration pénitentiaire.

 

C’est lors de cette expérience que j’ai découvert l’envers du décor professionnel : une charge de travail qui entraine pression, stress, impossibilité de déconnecter… J’ai commencé à m’épuiser physiquement, mentalement et émotionnellement : fatigue, anxiété, irritabilité, hypersensibilité, erreurs et oublis, réveils nocturnes… 

 

Mais cette expérience m’a appris à construire durablement mon équilibre de vie pour ne plus revivre l’enfer de l’épuisement professionnel.
Et depuis, je me suis formée en tant que thérapeute pour aider et accompagner toutes les personnes qui sont épuisées, surchargées, surmenées à retrouver leur énergie, leur sérénité et leur équilibre.