Il y a quelques années, j’étais juriste, fonctionnaire de l’administration pénitentiaire. J’accompagnais les condamnés dans leur réinsertion.

Belle carrière sur le papier, n’est-ce pas ?

Et pourtant, la réalité était tout autre. Surcharge. Urgence permanente. Stress. Pression. Impossibilité de déconnecter. Pilote automatique…

Je me suis alors formée à la régulation du système nerveux et au yoga émotionnel pour ne jamais retomber dedans.
Et depuis, je sensibilise et accompagne des entrepreneur•e

s pour les aider à concilier performance et bien-être.