Les ateliers

Et si vous vous offriez une vĂ©ritable pause bien-ĂȘtre pour souffler, vous dĂ©tendre et vous recharger ?

Mes ateliers sont des espaces que j’ai spĂ©cialement conçus pour vous aider Ă  relĂącher toutes les tensions, Ă  vous dĂ©tendre et retrouver un Ă©tat de bien-ĂȘtre profond.

Un temps rien que pour vous.

Relax

Une bulle magique pour se détendre profondément et repartir rechargée grùce au yoga somatique et la relaxation sonore.

Les bienfaits :

  • RĂ©guler le stress
  • LibĂ©rer tes tensions
  • Apaiser ton mental
  • Recharger tes batteries
  • Retrouver un mieux-ĂȘtre durable

Danse libératrice

Un espace pour lùcher prise et déconnecter dans la joie, le plaisir et la légÚreté.

Les bienfaits :

  • RĂ©duire le stress
  • LibĂ©rer les tensions
  • Exprimer les Ă©motions
  • DĂ©connecter et s’ancrer dans le moment prĂ©sent
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