Il y a quelques années, j’étais juriste, fonctionnaire de l’administration pénitentiaire. J’accompagnais les condamnés dans leur réinsertion.

Belle carrière sur le papier, n’est-ce pas ?

Et pourtant, la réalité était tout autre. Surcharge. Urgence permanente. Stress. Pression. Impossibilité de déconnecter. Pilote automatique…

Je me suis alors formée à la régulation du système nerveux et au yoga émotionnel pour ne jamais retomber dedans.

Et depuis, je suis persuadée que l’ambition et la santé physique et mentale ne sont pas incompatibles, que la réussite ne se fait pas au détriment de ton bien-être.