Voyage sonore
Une bulle pour détendre profondément le corps et la tête.
C'est quoi le Voyage Sonore ?
C’est une pause ressourçante guidĂ©e par les sons, frĂ©quences et vibrations des instruments qui t’aident Ă te dĂ©tendre, ralentir, relâcher les tensions et enfin retrouver un Ă©tat de calme intĂ©rieur.
En dĂ©but de sĂ©ance, je te guiderai Ă travers une pratique de Yoga Somatique pour rĂ©guler ton système nerveux et t’aider Ă plonger dans la dĂ©tente (pour pouvoir profiter pleinement du voyage sonore).
KĂ©sako ?
La Voyage Sonore fonctionne grâce :
- aux vibrations qui par le canal de l’eau (qui constitue environ 60% de notre composition corporelle)
- les fréquences qui influencent nos ondes cérébrales en activant le mode Theta et Delta (état de calme et de récupération).
Grâce à cet atelier, vous vous sentirez :
Détendue, avec l’esprit plus léger
ApaisĂ©e physiquement et mentalementÂ
Rechargée, comme après une nuit de sommeil
- Retrouver un sentiment de bien-ĂŞtre
Galerie
F.A.Q
Ça tombe bien parce que le voyage sonore n’est pas une méditation ! C’est une relaxation guidée par mes instruments et ma voix. Dans le voyage sonore, on ne cherche pas à chasser ses pensées, mais plutôt à se laisser porter par les vibrations. Donc laisse toi aller.
F.A.Q
Ça tombe bien parce que le voyage sonore n’est pas une méditation ! C’est une relaxation guidée par mes instruments et ma voix. Dans le voyage sonore, on ne cherche pas à chasser ses pensées, mais plutôt à se laisser porter par les vibrations. Donc laisse toi aller.